食物中六种营养成分的作用

人体所必需的6种营养成份: 碳水化合物(占所摄入热量的50%~60%)、脂肪(占所摄入热量的20 %~30%)、蛋白质(占所摄入热量的10%~15%)、维生素、矿物质、纤维是人体必需的六种营养成份. 碳水化合物它是能量的主要来源,细

苹果含有果胶,纤维;葡萄桃子含糖分较多;鸡蛋含蛋白质和胆固醇;牛奶含蛋白质和脂肪;面包含碳水化合物

最低0.27元/天开通百度文库会员,可在文库查看完整内容> 原发布者:韩伟东617 食物中的营养成分有哪些一般来说,食物所包含的营养物质可分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水.糖类又称碳水化合物,是构成人体的重要

食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质.蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,促进人体的正常的生长发育,人体需要量很少.水是组成细胞的主要物质,人体的各项生命活动都离不开水,人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输.故答案为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐

案: 糖类 又称碳水化合物, 是构成人体的重要成分之一.平常我们吃的主食如馒头、米饭、 面包等都含有糖类物质.白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的

食物中含有多种人体需要的营养成分,其中主要有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类.根据在机体内的作用,这些营养成分可以分为构成物质、能源物质和调节物质三部分.蛋白质、无机盐和水是构成物质,糖和脂肪是能源物质,

构成组织与修补组织增强机体抵抗力,构成抗体供给热能

可以摄取维生素的有2,牛奶,瘦肉3,蔬菜,水果5,大豆. 可以摄取糖类的是1,米饭3,蔬菜;水果

人体必须六大营养素 营养素是指维持人类生存的主要营养物质.一般包括六大类,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水. 蛋白质 ● 主要生理作用:① 蛋白质是细胞的基本构成部分之一.蛋白质构成细胞核、细胞质,细胞器,细

一般来说,食物所包含的营养物质可分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水.糖类又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一.平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质.白糖、红糖属于糖类物质,水果中也

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